pesee_pl_imgCoucou à tou!

Aujourd’hui, je recommence un nouveau cycle Protéines Pures et ce pendant les 5 jours à venir. Avec cette chaleur, ça va être difficile, je le sens, je le sais. Ils ont annoncé 34° par chez nous, ça va être l’enfer!! Déjà que cloisonnés derrière les volets fermés une bonne partie de l’aprèm ne suffisait pas ces derniers jours, alors là ça promet d’être pire!! Il faudrait peut être songer sérieusement à installer une clim…mais bon, tout à un coût et ce n’est pas donné!

Ce matin, c’était donc jour de pesée! La balance affichait : 54,300 kg, soit une perte de 400 grs depuis la dernière pesée. Je suis contente de me rapprocher petit à petit de mon objectif poids final, plus que 300 grs, YES!!! Je les aurai certainement perdu après ces 5 jours PP, si toutefois je ne stagne pas bien entendu! Mais du coup, je ne suis pas prête pour la suite!!! Je vous avouerai que j’ai peur!

balancePoids de départ : 66,700 Kg
Nombre de kilo à perdre : 12,700 Kg;
Poids actuel : 54,300 kg;
Nombre de kilo perdu : 12,300 Kg;
Objectif final poids : 54 Kg;
Taille : 160 cm


C’est sans doute bête, j’ai fais le plus dur. Mais là, j’appréhende un peu le retour à une alimentation un peu plus normale, j’ai effectivement peur de reprendre du poids…Pas facile facile psychologiquement de suivre un régime où vous etes sur de perdre si vous respectez correctement la ligne de conduite plutôt facile à mener. Et puis, par la suite, intégrer un peu plus d’aliments en respectant cette fois ci les quantités et le nombre de prise par semaine. En fait, ça se complexifie un peu plus d’où ma crainte de ne pas bien faire!

En attendant, j’ai encore cette semaine pour bien préparer mes menus quand je passerai en CONSO. Je pense que c’est indispensable si je veux garder une certaine maîtrise sur ma consommation alimentaire. Je me connais, gourmande et bonne vivante que je suis, si je ne prépare pas, ça va être du n’importe quoi vite fait!!

@bientôt pour la suite des événements!