Coucou à tous!
Vendredi oblige, lendemain de jour Protéines Pures! Et donc la pesée! Avant toute chose, depuis que nous sommes revenus de vacances, j’ai donc repris mes bonnes vieilles habitudes, à savoir que je respect assez bien la phase de consolidation comme une gentille fifille, je ne fais pas d’excès. Et je pense même que je ne consomme pas tout le temps de tout ce qui m’est autorisé en fait mais cela s’explique : la chaleur! C’est un véritable coupe faim pour moi, je ne mange quasiment pas où alors frais.

Et donc ce matin, en montant sur la balance, celle-ci affichait : 53,200 kg! Je pensais vraiment pas que j’allais perdre! Et par rapport à la dernière pesée, j’ai perdu 500 grs! C’est pas mal alors que normalement je ne devrais pas perdre mais me stabiliser à 54 kg! Enfin bon, je suis tout de même heureuse, ça me fais une marge en plus au cas où si je me fais un petit plaisir dans la semaine!

Et puis en plus de cette excellente nouvelle, j’ai été surprise par la sonnette ce matin à 9H00, un livreur de fleurs, un beau bouquet qui m’attendait :

C’est cool quand la journée commence ainsi, on a le cœur léger, la tête reposée et on se sent flotter dans une vague de bien être et de paix intérieur!

Et vous, comment cela se passe côté poids avec les vacances?